2021年3月 栄養素カタログ

栄養素カタログ

今こそ摂りたい!注目ビタミン「ビタミンD」

近年の調査で日本人の大半が不足しているといわれる「ビタミンD」 ここ数年でビタミンDについての研究が進み、2020年版の日本人食事摂取基準では2015年版から摂取目安量が引き上げられました。 そんなビタミンDの働きについてご紹介

ビタミンDについて


大阪高島屋店

栄養士 生田瞳
ヘルシーワン入社2年目の生田です!白ご飯にパスタ、甘いもの、とにかく糖質が大好きです。好きなことはお酒を飲むこと、美男美女を眺めること、、最近は色々なジャンルの本を読むことにもはまっています♪